“别人家的爸爸”能独自带娃，“解放”妈妈去聚个会、逛个街；“别人家的爸爸”不仅能独自带娃，还能顺便洗衣做饭；“别人家的爸爸”自己带娃还乐此不疲，不让带还不开森……这都是什么爸啊！肯定是假的吧？但是当有一天，菜鸟奶爸被推到育儿第一线，神转剧情也能瞬间颠覆你的想象。其实，他也能成为“别人家的爸爸”——独自带娃。先让“别人家的爸爸”教他两招儿！

　　实战分解大法

　　1.准备篇

　　也许为了这天，妻子已经啰里啰唆地交代了一大堆事，但是你要把所有事情的优先顺序想清楚，告诉自己哪些是一定要做的，哪些可以提前准备，而哪些事情可以不做。

　　合理地安排好你的日程，不要被妻子一贯的“没条理思维”影响。

　　相信经过你的筛选，你独自带宝宝一定做得比她更棒！一定要清楚地知道宝宝的奶瓶、奶粉、衣服、玩具、纸尿裤、常用药等东西放在哪里。

　　“菜鸟”老爸可以准备好一个小黑板，把注意事项写在上面，做完一件事就把一件事擦掉。

　　2.照料篇

　　●喂奶

　　准备热奶器和刻度精确的奶粉盒会省不少麻烦。每次只要倒上适量的水，放在热奶器上加热后，再放入奶粉盒中事先量好的一格奶粉即可。先滴两滴在手腕上试试温度，再喂给宝宝，就万无一失了。

　　●加辅食

　　如果你对制作辅食不是特别在行，就给宝宝准备一些婴儿挂面、瓶装辅食等方便制作的食品；把水果弄碎后放进米粉的主意也不错；磨牙饼干可以让宝宝安静地啃上好一会儿，但是你得看着他别呛着。

　　喂辅食时，如果小家伙跟你抢勺子，不如就让他尝试一下自己吃。建议把食物直接放在托盘上而不是碗里，这样宝宝就不会轻易把碗扣掉了。

　　注意不要给宝宝吃大块食物、花生、果冻等等，以免发生窒息。宝宝哭闹时，不要给他喂饭。他吃饭的时候不要逗他笑。

　　●换衣服和纸尿裤

　　准备一个大筐，放几套小衣服、纸尿裤、湿纸巾，小垫子等，放在显眼的位置，方便随时拿过来用。换好尿布后，在宝宝的肚子和尿布之间应该可以放进两个手指，确认一下是否过紧或过松。

　　Tip

　　1．让宝宝尽量保持妈妈照顾他时的生活规律。尽量不要给予特殊安排。

　　2．不要把陪伴当做负担。当你和宝贝一起爬、一起滚的时候，你会发现，自己也仿佛看到了一个新世界。

　　3.陪伴篇

　　●给宝贝换衣服、换尿裤、玩玩具时，可以变换说话的声调、做鬼脸、学小动物叫、拍手等。这样可以有效吸引宝宝的注意，让他不会因为无聊而哭闹，还会让他感觉到你的关注。

　　●“开发”他的身体，比如亲他的小肚子、小脖子，最好能亲出声来，用手指当小虫子在他身上爬啊爬……

　　●抱着宝宝在地板上玩，让宝宝围着你爬，或者弓着腰当“山洞”让他爬……

　　●给他做婴儿操。如果你不会标准的抚触操，就把宝宝的小胳膊、小腿分别举起来轻轻摇晃，教他“打拳击”和“骑自行车”。但是别在宝宝刚喝完奶后做这件事。

　　●藏猫猫这样的游戏永远都不会过时。如果宝宝稍大些了，你们相互找到后可以搂抱着笑作一团，好好趁妈妈没在和小家伙亲近亲近吧。

　　4.安抚篇

　　安抚哭闹的宝宝最重要的就是找出宝宝哭闹的原因，再针对实际情况采取相应的措施。如果你平时带宝宝比较少，就通过排除法来确认吧。

　　√是不是尿布湿了？

　　√是不是饿了？

　　√是不是吸吮不够？（试试安抚奶嘴）

　　√是不是困了？

　　√是不是热了或冷了？

　　√是不是待烦了？

　　如果都不是，就把宝宝抱在怀里，轻轻拍拍他试试。如果他渐渐地平静了，就证明他只不过是想和你亲近一会儿。其实，由于爸爸体力的优势和男性独具的幽默感，在安抚哭闹的宝宝上也有很多特别的招儿：

　　●把宝宝抱在胸前，把他的脑袋顶在你的颈部下，一边哼唱儿歌，一边慢慢摆动身体。宝宝会感觉格外温暖，以及感受到爸爸唱歌时声带的震动，逐渐安静下来。

　　●躺下脱掉外衣，把宝宝放在你的胸膛上，让小家伙的耳朵对着你的心脏部位，你有力的心跳会让宝宝很快放松。

　　●用一只手臂托起宝宝，把他的小脚撑在手掌上，另一只手抚摸宝宝的腹部。这种方法经常会有意想不到的效果，特别是小宝宝胃肠不适的时候。

　　●和宝宝一起洗温水澡。这能消磨掉很长时间，宝宝高兴，你也能消除一下疲劳。洗累了，玩累了，你们还能一起美美地睡上一觉。

　　●把宝宝哭的声音录下来，播放给他听。宝宝很快就会被吸引过去而安静下来。

　　Tip

　　集中全力应对“黄昏哭”

　　很多宝宝都会有一段固定的情绪比较好和特别难缠的时候。比如大部分宝宝在下午4 ～ 8点之间特别爱哭闹，也称黄昏哭。

　　你不妨把其他事情安排在这之前做好，然后准备用全部的精力来安抚宝宝。

　　5.安全篇

　　√和宝宝玩时不要用力摇晃。

　　√宝宝睡着后，在他旁边看书或看手机，不要长时间待在其他房间里。

　　√任何情况下都不能把宝宝单独留在家中。如果必须出门，用背带带着宝宝去。

　　√如果宝宝的哭声比平常尖锐而凄厉，非常烦躁或特别发蔫儿，那要确认他是不是生病了，好采取相应措施。

　　Tip

　　没时间做你自己的饭怎么办？

　　可能开始的几次，你自己的午饭和晚饭会比较成问题。提前储存丰富、健康、方便的食品。比如煮鸡蛋、冷切牛肉片、新鲜水果+蔬菜沙拉等。这些食物抱着宝宝就能吃。

　　也可以提前在冰箱里给自己放好已经调配好了的，只需加热一下的食物，比如什锦炒饭、肉炒饼。

　　要不，干脆叫个外卖吧！