对于许多新婚夫妇来说，在迎接新生命到来之前都是又喜悦又紧张。因缺乏怀孕和生育经验，对妊娠过分担忧都可能产生紧张、不安和焦虑情绪。但这种紧张和焦虑的不良情绪可抑制排卵，影响受孕。而且宝宝的健康与母亲受孕前后的精神健康也有着密切的关系。乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有助益。所以，夫妇双方在决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，这对宝宝的健康成长有着重要的作用。所以在怀孕前一定要有好的心理准备，这不仅关系自身的身心健康，还将影响优生。