视频来源：首都之窗人文北京频道

每到公历5月6日前后我们就会迎来立夏的节气。立夏是四立之一，也是我们二十四节气当中比较早的确立的一个节气。立是建立，立起，夏是假也，假大也，万物至此皆假大也。意思是每当到了这个时候，万物都会长大。它是一个标志着季节从春天转到夏天的重要节气。

作者：李滨声、陈惠展

作者：金航通宝

也是因为这样的一个时间节点，在古代的时候，立夏日还是非常重要的一个节气日。礼记当中记载天子会带领百官到南郊去迎夏。迎夏的仪式，后来不怎么盛行，但是在北京倒是有在立夏日祈雨的习俗。皇帝会带领百官到天坛的皇穹宇去祈雨，是一个很盛大的仪式活动。

作者：贤二水墨

作者：尹红缨

在北京，立夏的时候也形成了一些习俗活动。比如说饮食方面，立夏的饮食重在尝新。北京人会把平常炼的一些米粉或者一些菜还会做成各式的果碟，互相馈送。这个在文献当中是有明文记载的。一旦到了夏天，人们都会苦夏，食欲不振。身体往往非常倦怠，为了避免这种情况出现，人们早早地就做一些准备，比如说，清明节要用柳，那个时候呢人们会用这个柳条穿一些小食品，一直要放到立夏的时候，这个时候就给小孩子吃。据说吃了这样的食品之后，小孩子就不疰夏了。

作者：张晓婷

作者：雪娃娃

在北京还有一些地方，会在这个时候吃立夏粥。而且立夏粥往往还不是一家人独享，而是一村人共同来做粥，然后共同来享用，是一种特别好的和谐乡里习俗活动。同样为了消暑，早在周朝的时候就已经有了藏冰的做法。在北京也是，普遍的在冬天会进行藏冰，其实是主要用于夏天来使用。到了立夏日的时候，大家就会把藏的冰给取出来，皇帝会把它作为礼物赐给文武大臣。而市面上也开始有卖冰的了，普通的老百姓也是可以享用到的。